Network on evidence-based physical activity in old age (PhysAgeNet)
Az idős korban folytatott ülő életmód összefüggésbe hozható a krónikus és rokkantságot okozó betegségek, a korai halálozás és a társadalomra nehezedő jelentős gazdasági terhek kockázatának növekedésével. A fizikai aktivitás (PA) növelése viszont kompenzálhatja az öregedés negatív hatásait és csökkentheti a fizikai inaktivitás költségeit. Azonban nem minden edzésprogram egyformán hatékony, és az egyének között eltérőek a fizikai aktivitásra adott reakciók. Ezért sürgősen szükség van olyan „személyre szabott” edzésprogramok kidolgozására, amelyek megfelelnek a különböző és sokszínű idősödő népességek speciális igényeinek.